Witam _JO_! Właśnie miałem napisać , żeby Francesco zapytał Ciebie Jak się zachowa kobieta trenująca np. tak jak Ty zapasy. Widzę , że dałaś już odpowiedz wyżej. Pozdrawiam i życze zdobycia złota na najbliższych zawodach!!! Bjj rulezzz!!!
[...] panowie nie sadzili ze mialam chec ich zgwalcic... ale co lepsze jeden ktory dostal po buzi bo sie brzydko zachowal trafil do mnie na treningi i ciezko sie zdziwil jak mnie tam zobaczyl, a ja robilam wszystko zeby na niego trafic z nijm cwiczyc!udalo mi sie w koncu na zapasach na niego trafic a ze misiek z niego jakies 100 kilo wiec jak [...]
Badania i towar mogę dopiero za miesiąc ogarnąć Odechciewa się wszystkiego slaby progres. Marne libido i marudząca kobieta że miała rację. Do tego wiecznie zmęczony i śpiący. Bo sterydy to zło! Jak nie możesz zrobić badań to dałbym w ciemno jakieś IA
[...] do Liverpool do Instytutu Fizyki. Coś mu tam nie przypasowało, rzucił wszystko i pojechał do Londynu w poszukiwaniu pracy. Niestety jedyne co znalazł to praca barmana w jakimś podrzędnym barze. Siedział w tej robocie 2 lata, szukając lepszej pracy, jednak bez rezultatów. Już był dobrze podłamany, kiedy przypadkowo spotkał się z [...]
"mleczarnia z Ostrowa.." Nie z ostrowa tylko z ostrowi!!! jak mnie wkurza, jak karzdy, dosłownie karzdy przekreca nazwe mojego miasta. To jest ta Ostrów Mazowiecka I mówi sie: "z ostrowi.." a nie "z ostrowa" I mazowiecka, a nie mazowiecki Ostrów jest kobietą zapamiętajcie sobie :P
starsza mi powiedziała, żebym codzień na noc wsmarowywał w ciało taki balsam i to pomoże bo niby od przyrostów masy skóra się napisa i pęka a tak jak będziesz się smarował to ta skura będzie ciągle jędrna taka (wiesz oco chodzi?) powiedziała mi że jak była w ciąży to właśnie tak robiła i ani jednego rozstępu nie ma no a kobietą w ciązy przeważnie [...]
[...] to by Ci cokolwiek doradzać. Przychodzisz tu i wyzywasz od idiotów osoby które chcą Ci pomóc i insynuujesz że jeździmy na ręcznym. Ankietę podajesz z łaski i zachowujesz się jak baba bo talii nie wpisujesz ani bf. Wstydzisz się sam siebie? Boisz się igły i swojej kobiety(kobieta w związku jest od tego by zrozumieć Twoje hobby, pasję itd, a nie by [...]
[...] na masę ustalisz cel np. na 58 kg, żeby wyjść z tej niedowagi, to powinno być ok. Kobieta może budować max. 0.4 kg mięśni miesięcznie. Jak w cyklu nabierzesz np. 4 kg, to jakieś 2.5 z tego, to będą mięśnie. Ba, czasem nawet się człowiek odtłuszcza na masie - szczególnie początkujący. Więc bez obaw, ale też bez kosmicznych oczekiwań. Budowanie [...]
znalazłam taką stronke http://www.fit.pl/cwiczeniadlaciebie/sylwetka_typu_t,35,20,20,1054,1057,0,0,0.html oczywiscie nie wyglądam aż tak paskudnie jak ta kobieta na tym zdjęciu, ale chodzi mi o ćwiczenia, czy takie pomogą czy ,mogą pogorszyć sprawe. z góry dzieki
[...] darmo specjalisci mowia ze kobieta na odpowiedniej diecie treningu i suplementacji ma szanse na ok 4kg miesni rocznie Oczywiscie nie oznacza to ze tak cwiczac nie zbudujemy jakis miesni ale sa to ilosci kosmetyczne. By zbudowac miesnie w jakims miejscu potrzebny jest trening tego miejsca, nie ma to nic wspolnego z tym czy mamy tam wiecej [...]
rozżalone lale %-) sadzicie ze ktokolwiek układa testy ponad przeciętne możliwości człowieka ? _ może kobietą w ciąży też trzeba rozpisywać cykle po poród to jak lot w kosmos ? ale tak jak na testy będą chodzić sterydy to albo wprowadzą kontrolę albo wyśrubuja wyniki tak ze roczny cykl niestarczy
Może dlatego, że dużo takich przypadków jak Ty było :) Brak siły na treningu, brak progresu to zazwyczaj, ja nie upieram się, że zawsze ale zazwyczaj to kwestia diety lub/i regeneracji :) Tutaj też nie chodzi o dopinanie diety na ostatni guzik, bo mało kto tutaj ma trenera :) Ale czasem po prostu warto iść na skróty, by coś zobaczyć, a nie walić [...]
[...] raczej drobna bo mam 164 cm wzrostu i zdaje sobie sprawe, ze musze jeść mniej niż kobieta co ma 175.. więc dlatego sobie skracam czasem kalorie. Obliques dzięki... tylko jak mogłabym zdobyc taki plan? Plan co by dostosował dietę i ćwiczenia i personalne możliwości :) A co do dzisiejszego treningu to pracowałam na siłce aż do drżenia mięśni [...]
kobieta zapewne nie wiedziała że jesteś na bombie wiec stad te problemy pogadaj z nią jak z człowiekiem myślę że cię zrozumie...miałem podobnie tylko więcej mety i bez odbloku ogólnie zawiedziony byłem strasznie kolejki do androloga, problem z faja oraz samopoczuciem...jestem już rok po tym cyklu wszystko wróciło do normy i powiem że testem bym [...]
[...] okresie stosowania saa, zszedł troche z dawek testa do 500mg/tygodniowo dorzucił 400mg nandro d. i w tym czasie zaaplikowal 3 iniekcje HCG po 2000iu no i niedawno dowiedział się, że jego kobieta jest w ciazy... albo traf jak 6stka w totka, ale musi sie przejzec dobrze w lustrze czy mu rogi nie rosną ;-) jedno jest pewne pokocha jak swoje %-)
[...] mieć kolegów" Do wszystkich dziewczyn na forum ,a szczególnie do tych co dopiero sie zapisały: 1. Daj zdjecie! 2. Wyslij mi zdjecie! 3. Dzieki, ale moze wrzuc jakies zdjecie. 4. Zapodaj zdjecie, a jak nie to przyslij mi na mejla. 5. Daj swoje zdjecie, to ocenimy. 6. Daj wiecej zdjec! 7. Masz jakies zdjecie? 8. Z góry dziekuje
a wroce jeszcze raz do obligues ...moge cie zapewnic ze przy 64kg mezczyzna moze byc tak samo meski jak ten co wasy 100 kg xD... tak przynajmniej mowi moja kobieta :] :D
[...] nie jest tak prosta sprawa. Organizm wydala go, mniej więcej w tej samej ilości, którą pobrał wraz z jedzeniem. Potrzebujemy około 3-5 mg potasu dziennie. Zarówno za mała, jak i za duża dawka jest niebezpieczna dla zdrowia. Nasz organizm nie umie bowiem regulować jego wydalania. Nie wyrówna jego poziomu tak, jak dzieje się to w przypadku [...]